春天的应季水果

1、葡萄：葡萄的营养价值是非常高的，含有非常丰富的维生素，而且有助于消化。特别的是，吃葡萄不吐葡萄皮，更别吐葡萄籽，那是美容的佳品，爱美的姑娘可以试试哦。

2、猕猴桃：猕猴桃被称为“维C之王”，含有大量的维生素C和维他命E，对于延迟衰老、消除雀斑，暗疮有功效。另外，猕猴桃也可以助消化，降血脂，降低胆固醇等等。

3、石榴：石榴具有强身健体、抑制大肠杆菌、明目、延缓衰老。最重要的它可以生津止渴，在春天干燥的时候，吃石榴是大好不过了。注意还要保持石榴的新鲜程度。

4、梨 :梨有润喉生津、润肺止咳、养胃，尤其对肺热咳嗽，便秘，口齿干燥等有奇效。在春天干燥的时候，吃梨，或者喝梨水，都可以防止上火伤肝。

5、橙子：都说橙子是秋季水果，但是我们不乏也能在其他季节找到它的踪迹。橙子含有极高的维C，降低胆固醇。也可以在春季解渴，消食，解油腻等。

6、菠萝：菠萝作为"解渴之王争犸禀淫"。春季的菠萝水分更多，口感更好。在春天干燥的情况下，菠萝可以促消化，清胃解渴。而且菠萝也可以降低消除水肿。减肥的朋友也可以多吃菠萝。