健康减肥小食谱
1、首先,晚上先把绿豆100克、红豆100克。山楂6片。红枣四颗,放入电饭煲熬成减肥汤,作为早晚服用
2、在每天早上起床之后,第一件事儿是喝一杯蜂蜜白醋的水,蜂蜜和白醋的比例是二比一,然后聪艄料姹再去洗漱。洗漱完了之后就可以喝减肥汤了
3、每天中午不要吃太饱,吃个七分饱就可以了,吃完后立即喝一杯蜂蜜白醋水,晚上不要吃其它的东西,就喝熬好的减肥汤就可以了
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。