健康减肥小食谱

2025-03-25 16:01:38

1、首先,晚上先把绿豆100克、红豆100克。山楂6片。红枣四颗,放入电饭煲熬成减肥汤,作为早晚服用

2、在每天早上起床之后,第一件事儿是喝一杯蜂蜜白醋的水,蜂蜜和白醋的比例是二比一,然后聪艄料姹再去洗漱。洗漱完了之后就可以喝减肥汤了

3、每天中午不要吃太饱,吃个七分饱就可以了,吃完后立即喝一杯蜂蜜白醋水,晚上不要吃其它的东西,就喝熬好的减肥汤就可以了

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:55
  • 阅读量:71
  • 阅读量:48
  • 阅读量:64
  • 阅读量:62
  • 猜你喜欢