蒜苔炒扇贝肉的制作方法

2025-04-06 01:41:52

1、将蒜苔洗净后切成寸段,新鲜扇贝用热水焯烫一下然后将肉剥出来,用清水洗干净,胡萝卜切丝;

蒜苔炒扇贝肉的制作方法

2、炒锅中放入适量调和油;

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3、油热后将扇贝肉放入锅中翻炒几下;

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4、将蒜苔放入锅中翻炒几下;

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5、将胡萝卜丝放入锅中继续翻炒几下;

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6、根据自己口味放入适量蚝油;

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7、将调味品和食材翻炒一会;

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8、炒至蒜苔断生无辣气即可出锅了;

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