五彩蒸茄子的做法
1、➀食材准备:茄子一根、红椒和青椒各一片、洋葱一小块、虾皮少许(泡洗干净)、大蒜2瓣
2、蒸锅水开后放入茄子条,蒸10-15分钟即可熟透
3、洋葱和大蒜分别切成丁备用(做熟的大蒜是没有任何辣味的,而秤郓鹜媲且它被称为称为天然的抗菌素,能杀菌消炎,8个月以上的宝宝就可以吃了,茄子和大蒜是经典搭配味道很好哦)。
4、里脊肉洗净后切成肉末备用。
5、平底锅加热后放适量油,放入洋葱和大蒜末炒出香气。
6、然后放入肉末炒至变色,再加入虾皮略微翻炒; 倒入青椒、红椒翻炒1分钟左右; 加入少许盐、1-2滴酱油拌匀调味; 调制半碗水淀粉,倒入锅中,转小火熬制浓稠。
7、熬制好的浓稠芡汁。
8、从蒸锅取出蒸好的茄子条,用勺子均匀撒上芡汁即可食用。茄子已经蒸熟透,还可以把它压成茄子泥和酱料拌在一起吃哦。给宝宝搭配面条、粥、米饭都可以。
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