百合四神汤的做法

2025-04-08 14:36:36

1、食材都准备好。

百合四神汤的做法

2、将莲子芡实百合和茯苓分开放入清水中浸泡

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3、浸泡莲子百合和淮山。莲子、百合和淮山干清洗干净后浸泡15分钟,使其吸收一些水分,不用泡得太久。莲子本身并无利湿之功,

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4、食材都处理好了,我们开始煮制百合四神汤。将除冰糖以外的所有食材一起放入电饭锅中

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5、如果没有干山药,直接用新鲜的山药也可以的,趁煮粥的时候,将山药去皮洗干净后切成小块。

百合四神汤的做法

6、最后半个小时,将山药倒入锅中一起煮,因为新鲜的山药比较容易熟,所以不要放太早。

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7、最后半个小时,将山药倒入锅中一起煮,因为新鲜的山药比较容易熟,所以不要放太早。

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