12个月宝宝补铁补钙辅食---牛肉豆腐汤
1、牛肉去腱皮,清洗干净,切成小块状,备用。
2、牛肉块放入料理机中,打成泥状,备用。
3、牛肉泥中加入适量生粉,放置15分钟左右。
4、将嫩豆腐切成小块状,备用。
5、不粘锅内倒入适量核桃油,烧热后,放入生姜,爆香。
6、放入嫩豆腐块,煎至两面呈现金黄色。
7、锅内倒入适量清水,大火煮沸。
8、再倒入牛肉末搅拌,搅拌均匀,大火煮沸。
9、起锅前加入少量香菜,盛出冷却就可以食用。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。