怎么学好中国舞

1、艺考分为几个部分，第一个部分是让各位考生最头疼的基本功，第二个部分则是芭蕾或古典舞的展示。

2、先来说基本功这个部分，练基本功的时候要盘好头发，下珉狂咕导腰的时候一定要有专业老师卡着。劈叉的时候，可以尝试悬空劈叉，这样幅度可以在不知不荼愧魅箱觉中拉大。压胯的话只有老师能帮你。开肩的话，就看看你老师狠不狠了，你老师对你狠的话，下去也就没事了。也可以自己尝试一下过肩，很痛，但是可以快速开肩

3、第二个就是要减肥，清淡饮食就欧克了，加上运动。不用太紧张，但是如果想艺考的是小胖墩儿，就得看看我主页了，有快速减肥法。不知道减肥吃什么的看下图！

4、今天写的比较短，有什么问题评论私信都可以，看到即回。