捞汁时蔬的做法

2025-04-04 21:09:54

1、黑木耳浸泡

2、莲藕洗干净切成片

3、胡萝卜切成片，洋葱切成块

4、黄瓜切成片

5、煮锅加水烧开，莲藕入锅焯水后捞出沥干水

6、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水

7、木耳入锅焯水后捞出沥干水

8、洋葱入锅焯水后捞出沥干水

9、时蔬沥干水放到容器中

10、加捞汁

11、再加芝麻油搅拌均匀即可享用

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