鲜人参怎么吃效果最好

2025-03-18 01:10:59

1、新鲜人参先进行洗干净,切片。

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2、准备10克枸杞。

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3、野生松茸泡水10分钟,再洗干净。

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4、鸡肉先加姜片煮10分钟去腥。

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5、去腥后,换新的水,把松茸,枸杞,鸡肉,人参放入锅中炖煮1个小时即可食用。

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