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产妇通乳:红枣木瓜银耳汤怎么做
2025-04-25 17:56:03
2、 木瓜去皮切块。
3、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。
4、 红枣提前泡一会清洗干净。
5、 把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。
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