燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤

2025-03-23 18:42:37

1、燕窝纯净水泡发大概3-4小时,挑净杂质

燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤

2、燕窝撕成一缕一缕,加入纯净水,没过燕窝1cm左右,隔水炖煮35分钟。

燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤

3、桃胶皂角米分开浸泡,大概6-8小时,直到桃胶完全泡发,挑去杂质!

燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤

4、银耳泡开撕小,加入红枣莲子,炖开后加入桃胶和皂角米,冰糖;再次炖开后小火炖1-2小时,汤汁浓稠,银耳软糯为止!

燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤

5、盛入碗里,加入炖好的燕窝即可!

燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤
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