不能和蜂蜜一起吃的食物

1、蜂蜜营禾孀嵛羟养丰富。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。经常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的治疗作用。

2、蜂蜜不能与豆腐、韭菜同吃。因为豆腐比较寒，能清热散血，与蜂蜜在一起导致腹泻，而韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质氧化而失去作用。

3、喝蜂蜜一定不要用开水，而是要以温水冲，把开水凉到温热的时候，再水中加入蜂蜜，这样才不会破坏蜂蜜中的营养成分。

4、蜂蜜不能和葱一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，和葱一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱里的硫氨基酸等，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

5、蜂蜜和豆浆不能在一起冲调，豆浆蛋白质比牛奶还高，而蜂蜜含有少量有机酸，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

6、蜂蜜不能和莴苣一起吃，蜂蜜和莴苣不利肠胃，易致腹泻。还有蜂蜜和鲫鱼同食会中毒。