吃什么水果治疗痛经

2025-03-21 08:48:22

1、榴莲榴莲气味强烈,说它"臭气熏天"毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血 散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起 煮汤也是民间传统的食疗秘方。

吃什么水果治疗痛经

2、苹果红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效,对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛 湿,活血通经的作用。

吃什么水果治疗痛经

3、红酒炖苹果的做法苹果400克,用刀切成月牙状,把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸 泡两个小时后,即可食用。

吃什么水果治疗痛经

4、荔枝荔枝的果肉鲜甜多汁,吃起来让人回味无穷。除了果肉,荔枝核也是一宝。荔枝核有降血脂,调节血脂混乱、行气散结等作用,女性朋友行经前吃荔枝对 缓解痛经有很好的效果。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。除此之外,它 还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

吃什么水果治疗痛经

5、桑葚桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10~15克,每日2~3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。

吃什么水果治疗痛经

6、运动疗法。养成体育运动的习惯,特别是身体很虚弱的女生,可以做些轻度的运动,例如散步,慢跑,练瑜伽等。经常运动可促进子宫血液循环,同时配合痛经止痛仪使用,可有效预防痛经,起到暖宫作用。

7、以上验方都是萃取天然的植物精华,适合各类疼痛人群,全面快速的治疗给患者带来从未有过的超强效果和轻松体验,让各类患者服用后都能心清气爽,彻底解决疼痛的烦恼。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:85
  • 阅读量:29
  • 阅读量:22
  • 阅读量:62
  • 阅读量:75
  • 猜你喜欢