生活中用好红糖，自然有好皮肤！

1、常喝大枣红糖水。用红枣和红糖炖水喝，体太寒的朋友可以再加些姜丝。都说一日三颗枣，青春活到老，红枣本身就有补血补气的作用，也是女性朋友最爱的食品之一。红枣加上红糖，就更加有补血益气的效果，平时没事时适当喝大枣红糖水，补血益气，是女性朋友不可少的保健品。

2、常喝小米红糖粥。将小米煮熟，快食用的时候加上红糖，等红糖溶化了就可以食用了。小米也有很多身体所需的营养物质，而且主要的还是小米是非常养胃的，胃不好的朋友可以多喝点小米粥。小米加上红糖具有健脾胃，补虚损。

3、常喝燕麦红糖粥。将燕麦煮熟加入红糖，