别傻了，时间从不是挤出来的！十个习惯助你解脱

1、坚持使用手工记账（纸质笔记本），把需要完成的计划或工作坚持用笔写或者画在纸上，这小小的鞭徇跋尜仪式感可以强化印象，催生动力。一旦开始使用手账，你就会发现，时间管理更多的时候“不是决定做什么，洹彭岣啬而是决定不做什么”。

2、永远没有时间做每件事，但永远有时间做对自己来说最重要的那件事。把手头上的事排序，先做最重要的那一件。如果你认为此刻最重要的事是给远方的老友打个电话，那就打吧。

3、自我管理也是需要训练的，不要一来就给自己设置一些不可能完成的任务，计划做一些小小的但需要坚持的事情，从这些小事里找到成就感和自信。比如，每天睡觉前静坐十分钟，每天坚持走一段路……

4、同一类事情最好一次把它做完，每天集中时间看微信刷微博，每天要见的人约在一组时间内，每周去采购而不是每天，每隔半月包一次饺子或抄手放进冰箱速冻而不是发现冰箱空了才冲出家门……

5、诸如整理衣服之类，“不需要安静的环境同时又可以随时终止”的事就趁孩子在家的时候做，这样也就陪了孩子。

6、利用好空隙时间。开车的时候听《冬吴相对论》，等人的时候回复邮件……

7、养成记录的习惯，很多灵感或想法一转眼就消失了，记下来。我通常每天早晨洗澡的时候就会构思今天要写的文字或者要完成的某件衣服，这个时候思维非常清晰，出了沐浴间就赶紧记下只言片语，等到工作的时候就很容易了。

8、爱拍曳骣苷镐照真的是个好习惯，除了取得晒朋友圈的素材，更为重要的是备忘。比如在商场地下室停好车后顺手拍下车位号，这样等你返回的时候就不至于在找车这件事上浪费时间了（这是我经历好几次在停州榨丘醌车场迷路到崩溃之后的领悟）。

9、以下这几件浪费时间的事我是不会轻易碰的：打麻将，看电视剧，玩电子游戏。

10、有一句话送给所有拖延症患者（包括我自己）：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”