失恋了怎么办

1、哭出来吧如果你失恋了，想哭，那就哭出来吧，不能把眼泪一直忍着不爆发出来，哭出来虽然会那一瞬间很难受，但过后就会好很多。

2、找人倾诉找自己的闺蜜或最要好的朋友、亲人倾诉，说出来，不要憋在心里，特别是说给那些过来人听，他们会告诉你，这没什么很正常。

3、听听音乐以上两点做过后，如果还是觉得心里难受，不妨听听清快的音乐，音乐是疗伤最好的良药，闭上眼睛，随音乐去神游到远处，忘却一切烦恼。

4、投入工作失恋了就不要去想了，把自己所有的精力都投入到努力工作中去，忙碌的工作可以让你没时间去想悲伤，投入到工作去吧。

5、夜晚写作白天可以找人倾诉，可以投入到工作，可以到了一个人的夜晚时，所有的悲伤情绪都会冒出来了，这时可以静下来创作文章，把自己所有的感情写在纸上，写下来了就放下了。

6、打游戏去如果你不会写作怎么办呢？那就下载一款网络游戏吧，把晚上的精力投入到游戏里去，打游戏时很容易就忘我了，失恋的感觉也会没有了。

7、远方旅行如果时间和条件允许，治愈失恋最好的办法是去远方旅行，在大千世界里开阔自己的心境，你会发现，原来失恋是很小的一件事情而已。