瘦脸按摩手法_图示版

2025-04-24 10:08:07

1、Tip1 按压用手指按摩脸部肌肉Tip2 上揉先将手贴在皮肤上，然后向上按摩Tip3 向下轻抚手掌放在脸上，缓慢的向下轻柔按摩，疏通脸部的血液循环Tip4 捏脸用手指的力量，轻轻的捏起脸部的肉肉，让脸部的肉肉紧起来Tip5 拧捏用拇指和食指掐住脸部肌肉，然后拧掐它Tip6 画圆放松肌肉用指腹部分以适当的压力按压皮肤，并在皮肤上画圆来消除肌肉紧张Tip7 抚摸伸直手指轻轻的抚摸脸部Tip8 向两边拉耳朵捏住耳郭内部，并向两边拉伸Tip9 放松耳部肌肉用食指和中指夹住耳朵，上下或画圆来获得耳朵周围的肌肉

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