嗓子咽喉痛怎么办

2025-03-12 14:07:34

1、用小勺子舀一勺盐放入一杯温水中,大约300ml。然后含一口水仰头让水接触喉咙深处,然后吐出。可以有效地缓解肿胀。

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2、草药类的润喉糖对嗓子疼有有效地缓解情况。同时可以和蜂蜜水搭配。

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3、热敷法。将毛巾用热水打湿,拧干敷在疼痛咽喉处,可以有效缓解症状。

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4、服用维生素C。服用维生素c对嗓子疼有很大的帮助,注意不是吃维生素c保健品,是纯维生素吃,药店很便宜,几块钱就可以买到。

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5、嗓子疼忌吃甜食和冷饮以及酸类的水果,他们会让咽喉发痒会加重病情。

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