如何轻松保存家中吃不掉的扁豆

2025-04-08 16:26:54

1、我们将扁豆去掉头，撕去豆筋，洗净后控水备用

2、锅中烧水，加入小苏打和食用油，这样能更好地保证食材的颜色和营养

3、水开下入扁豆，煮至翠绿色，捞出过凉水冷却

4、冷却好了就控干水分，分成合适的分量，分开装入保鲜袋中，冷冻好，需要就取出来使用即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。