在家怎样做美味的营养早餐

2025-04-28 17:03:39

1、玉米南瓜紫薯上锅蒸熟；把洋葱切成圈备用；

2、碗中打入鸡蛋再放入洋葱丁火腿丁面粉盐清水搅拌成面糊；

3、锅中刷油放入洋葱圈再倒入面糊；煎至两面金黄即可出锅；这样营养早餐就做好了；

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