麻辣海鲜什锦营养火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

1、花蛤提前用淡盐水浸泡吐沙、海虾洗净后煮熟、扇贝洗净后煮熟、把其它所有食材都摘洗干净后备用

2、西兰花用手撕成大小一致的块状

3、煮熟的扇贝去掉内脏后洗净备用

4、猪血用刀切成薄片

5、我今天用的是这种火锅底料、我吃着口感超级爽

6、砂锅里加入适量清水、放入洗净的红枣

7、放入葱段和姜片

8、再加上一盒猪骨浓汤宝

9、放入火锅底料

10、再加上郫县豆瓣酱

11、把调料搅拌均匀后

12、放入洗净的花菇

13、加入海带丝

14、放入切成的猪血

15、再放入油豆腐

16、把所有的食材都放入锅中（海鲜、西兰花和苦苣除外）

17、盖上锅盖大火煮沸后转小火继续炖煮10分钟

18、打开锅盖放入海虾、花蛤和扇贝肉

19、继续用大火煮沸

20、加入西兰花

21、再加上洗净的苦苣、即可关火

22、一锅鲜美无比又麻辣十足的火锅就做好了、诱惑人的节奏有木有

23、这个季节就爱吃火锅哟