宝宝夏季总拉肚子怎么预防

1、夏季天气炎热，细菌很容易滋生，每日宝宝的餐具必须用洗洁精清洗干净后进行消毒处理。

2、注意饮食的卫生，食物应以新鲜、清淡为主，蔬菜、水果必须清请洗干净后食用，不吃变质的食物。

3、注意饮食的均衡。不能挑食，不要只吃肉不吃蔬菜。可以吃一些含纤维素多的事物，比如玉米、燕麦等，这些食物可以促进人体的消化。

4、增强体制。平时要多去户外锻炼，增强身体对自然环境的适应能力。提高身体的抗病能力，从而避免感染各种疾病。比如我们可以让宝宝多奔跑、玩一些球类的游戏。

5、宝宝日常生活中应避免过度劳累。应该按时睡觉，养成良好的作息习惯，充足的睡眠很重要哦！

6、夏季大家都喜欢呆在空调房睡觉，这样宝宝很容易肚子着凉，我们尽量不要开空调睡觉，由于热宝宝很容易踢被子，可以给宝宝穿个肚兜，防止肚子受凉。