艾灸哪些穴位生阳呢
1、关元+气海+中脘,灸20分钟


2、背部的命门


3、艾灸足三里


4、艾灸之后的艾灰装到容器里面,用来泡脚或者洗头发都非常有作用。

5、艾灰洗头去油,泡脚祛寒湿。
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1、关元+气海+中脘,灸20分钟


2、背部的命门


3、艾灸足三里


4、艾灸之后的艾灰装到容器里面,用来泡脚或者洗头发都非常有作用。

5、艾灰洗头去油,泡脚祛寒湿。