怎样预防雾霾带来的危害

近几年，我国大部分地区都被雾霾影响，雾霾对大家的身体健康造成很大的危害，下面我简单教给大家几个预防雾霾危害的小妙方，以便应对

工具/原料

雾霾是现阶段全球需要整治的问题

雾霾是现阶段死亡率最高的疾病

1.雾霾天少开窗

1、很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。时间也要有严格控制

2.减少一切室外活动

1、在雾霾的天气里不要出去做户外活动.因为活动的时候会吸入大量的灰尘.粉尘和有毒致癌颗演左腙宾粒.会引起各种疾病.所以雾霾天别处去做吸尘器了

3.出门时要带口罩

1、在雾霾天气必须出行的人们.需要选对防雾霾口罩.这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。起到一层保护作用

4.多吃清肺食物

1、雾霾避免不了.回到家里的时候可以选择做一些清肺的食物在减少雾霾带来的伤害.还自己肺一个清新的空间.减少肺部的压力

5.雾霾严重地区食物不要吃

1、雾霾对食物的影响也是很大的.在蒡耧蚁触雾霾重灾区内所生产的蔬菜.水果.农作物尽量少吃.因为雾霾带来有害颗粒会大量落到食物上.造成二次转移.对身体伤害很大

6.还我蓝天.从我做起

1、所有的预防都治标不治本.雾霾是摆在我们所有人面前最大的问题.雾霾不治理.我们的子孙后代将遭受多大的伤害.我们要做到绿色出行.减少汽车排放的尾气.各厂虞邢绰镶矿企业和热电公司减少废气的排放.各节日减少烟花爆竹的燃放..请还我们和后代一片蓝天吧.为了我.同样也是为了你