健忘怎么办用简单方法记住有用的东西或事情

1、【记事篇】白板不仅能教学，记事备忘皱诣愚继样样行。有很多人都觉得白板是用来教学的，因为大家听网络视频公开课时会发现很多老师讲课都喜欢用白板做演示，但其实在家里挂一副大白板，用不同颜色的谷笆葆回白板笔将白板分成不同的几块区域，就可以在每个区域记上各自不同的内容，如提醒（提醒晚上不要忘了刷牙）、给家人留言、写上几个英语单词.....自己有写作文写文章灵感的话也可以记上去，非常的实用和方便！不过需注意的是：已经过时的记事需及时用白班擦擦掉，时间长了，白班上的墨干了就很难擦了。

2、【记事篇】手机在手放备忘，闹钟备忘能帮忙。现在随着科技日新月异的进步和发展，尤其是青少年人们，几乎是人手一部智能手机，也有很多记事类APP，不过我个人认为有很多手机记事本应用或是有广告或是功能太繁琐了，所以一般不需要记太多东西的话用手机系统自带的记事本或备忘录就可以，就自己而言，我一般会把去超市的购物计划，购物单，或者 QQ聊天时想对别人说些什么话，都可以记在手机自带的备忘录上。

3、【学习篇】谐音联想巧记忆，多管齐下效率高。偶然的一次，我打开“学习方法网”这个网站上在一篇讲记忆技巧的文章中发现了两种记忆方法：“谐音记忆法”和“联想记忆法”，这两种方法都比较实用，大家百度一下就会懂的。此外大家还可以在百度文库中输入“记忆”二字，会搜索到的结果更丰富更多。