健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

2025-03-20 09:30:07

1、准备主要食材:山药,鸡蛋,香菜,西红柿,香菇

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

2、鸡蛋打散备用,香菜切碎,山药去皮切碎,香菇切片,番茄去皮切丁

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

3、锅中放少许油,倒入番茄炒软

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

4、放香菇,加适量的热水,把山药碎倒锅里,小火煮8-10分钟,根据情况加少许玉米淀粉水增稠

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

5、淋入鸡蛋液

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

6、放少许盐,香菜,芝麻香油调味

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

7、时蔬鸡蛋山药羹制作完成

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

8、一周喝两次,鲜香味美,健脾养胃

健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢