健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
1、准备主要食材:山药,鸡蛋,香菜,西红柿,香菇
2、鸡蛋打散备用,香菜切碎,山药去皮切碎,香菇切片,番茄去皮切丁
3、锅中放少许油,倒入番茄炒软
4、放香菇,加适量的热水,把山药碎倒锅里,小火煮8-10分钟,根据情况加少许玉米淀粉水增稠
5、淋入鸡蛋液
6、放少许盐,香菜,芝麻香油调味
7、时蔬鸡蛋山药羹制作完成
8、一周喝两次,鲜香味美,健脾养胃
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