食补养生蒜蓉秋葵的做法

2025-04-17 23:01:28

1、秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘

2、备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香

3、淋在装盘的秋葵上

4、完成

5、简单易做的蒜蓉秋葵

6、好喜欢这样的小清新！

7、做好了开始养生之旅吧

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