白芝麻有什么营养功效

2025-04-13 08:14:08

1、白芝麻是很常见的一种食材，用于制作糕点，那么白芝麻有什么营养功效呢？

2、1.提高免疫力。

3、2.调节胆固醇

4、3.防止皮肤炎症。

5、4.养血，滋润肝肾。

6、5.改善头发早白。

7、同时，白芝麻种子颜色是黄白色的，皮非常的薄，但是籽香，含油量高，热门常种植来做油食用

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