如何摆脱自卑

1、多培养自己的兴趣爱好 我们有了可以做的事情 就不会胡思乱想 而且我们也可以在自己擅长的领域里找到自信

2、不要和别人去比较 每个人都是不一样的烟火 各有各的优缺点 不必羡慕别人 更没有必要拿别人的优点来攻击自己的缺点 这样会更加自卑 我们要找到自己的闪光点 这也会是成为别人羡慕我们的地方

3、自卑的人是渴望得到别人的赞同的 所以会去刻意的讨好别人 其实完全没有必要 你是你 他是他 干嘛要从他身上找到自己的存在感

4、自卑往往会导致我们不敢表露自己的心声 我们怕说话 其实是怕说错 这就要求我们要勇敢的表达出自己内心的想法 无论表述对的对与错 只要说出自己内心的而真实想法就可以

5、自卑的人走到哪里 都会有种错觉 感觉周围的人都会关注你的一言一行 关注你的言行举止 相疙熳阊涓信我 真的没有擒歙常泺那么多人关注你 勇敢的迈出你的每一步 自信 自然 不要刻意的极端的审阅自己 真的没有那么多人在关注你