1、打开飞鱼计划,进入主界面下方的【清单】页,点击【+】
2、在新建记录事项页面中,点击健康栏目下的【睡觉睡觉】
3、在睡觉睡觉界面,点击【睡觉打卡时段】
4、在弹出的界面中,设置时间段,点击【完成】即可