烧心胃酸怎么办

2025-03-23 19:09:12

1、对于烧心感过于严重的,因立即到医院检查是否有胃溃疡或幽门杆菌引起的胃病,对症治疗,胃病治好后结合饮食调养,烧心感的频次和程度会逐渐消失。

2、小苏打水,小苏打片剂或补钙用的碳酸钙片可以中和多余的胃酸,遵医嘱服用可很好的缓解症状。但注意小苏打水中含钠离子较多,长期服用有导致高血压的风险。

3、不可吃过热(60度以上),过仔弩认踝冰冷,过咸,过辣,过酸的食物,避免刺激,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少食用马铃薯、红薯等难消化的食物,少吃过于油腻的食物。

4、加强锻炼,按时作息,戒烟酒,少吃多餐。

5、睡觉前三小时内不要有任何进食,睡觉时将枕头垫高,减轻胃酸返流。

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