长痤疮怎么办
1、每天用盐水洗屁股。
2、坚持每天走路1小时。
3、没做30分钟起来活动一下。
4、减少辛辣食物摄入量。
5、每天做3组收肝运动，每组做30个。
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2、坚持每天走路1小时。
3、没做30分钟起来活动一下。
4、减少辛辣食物摄入量。
5、每天做3组收肝运动，每组做30个。