老婆在家总是玩手机该怎么办

1、劝她保护眼睛自己不要极端的争吵，也不要教育她，从侧面告诉她，烂瘀佐栾这样对她的眼睛不好，劝她保护眼睛，休息一下，然后找机会再救卜粼焖慢慢和她说，一定要注意方式方法，并不是争吵能解决问题的，所以劝她保护眼睛是一个不错的方式方法。

2、适当的找话题在她看了一段时间之后，你可以找一个话题和她聊聊，她如果是感兴趣了，那么她自然就会放下手机和你聊天的，你可以趁此机会把手机拿走，然后你们两个愉快的玩耍，所以适当的找话题是很有必要的。

3、自己要控制情绪这种情况在现在的家庭中是很平常的，也没有什么必要去翻脸，如果你对这方面还是很介意的话，你首先要控制好自己的情绪，然后等自己的情绪平稳了之后两个人再好好的聊聊。

4、限制时间如果你们比较民主的话，你们要达成一个共识哦，那就是一定要严格的限制时间，否则长时间的对着手机，对于自己的身体是很致命的，所以要限制玩的时间，这不代表不允许玩，该玩玩，不过还是要注意身体的。

5、她玩的时候你也一起如果你也有相同的兴趣，那么不妨在她玩的时候，你也玩，在她不玩的时候，你也立刻收起来，然后你们可以一起玩耍别的事情，也可以出去溜达溜达，这样对于你们来说可以减少很多的烦恼。

6、以孩子为理由如果你们家有孩子的话，这你就需要好好的说说了，因为孩子很愿意学习大人，你们干什么，孩子就喜欢干什么，如果你老婆过多的玩电脑，孩子一定会受到影响的，如果拿这个说事儿，相信她一定会理解的。

7、找她出去玩适当的时候，你们两个人可以找找曾经的感觉，出去玩一玩，浪漫一下，这样自己就能忘记手机了，感受一下大自然的奇妙，感受一下空气的新鲜，总比天天宅在家里玩手机要好得多。