九实粉的是如何去湿的，有什么特点

1、成分分析1，芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带2，鸡内金：健脾健胃，消积食3，红豆：利水除湿4，薏米：利水渗湿，健脾止泻5，白扁豆：健脾化湿6，茯苓：利水渗湿，健脾，宁心7，山药：主治脾虚腹泻、滋阴补肾益气8，莲子：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神9，枸杞：滋补肝肾，益精明目

2、现代人有湿气是多方面原因1，大便溏稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）2，困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）3，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。4，胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便（胃弱）5，机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）

3、九实粉是目前祛湿气类方子中最值得称道的一个方子，和同类产品相比，他一改之前祛湿类方子的普通和简陋，并加强了润肠通便和补气益肾方面的功效，对去湿气来说，这是一个最经典的方子。

4、少做以下事项 1、狂吃冷饮　　2、猛吹空调　　3、穿衣露腰腹　　4、喝太多凉茶　　5、不吃主食　　6、蔬菜只吃生的，不烹制　　7、沉迷麻辣重口味　　8、大量喝酒　　9、饥一顿饱一顿　　10、经常熬夜