冬天嘴唇干裂怎么办有什么办法缓解

1、喝温白开水嘴唇干裂时一定要注意多喝水，而且最好是喝温的白开水，效果最好，一般每天需要喝八杯以下的水，这里要注意不要喝茶水，要不然嘴唇反而会更干一些。

2、服用维生素B、维生素C体内缺乏维生素C会使皮肤的抵抗力下降，间恒溪痞容易出现问题，嘴唇干裂时可以服用维生素C片，维生素B对于皮炎有一定的治疗作用，能更好地保护肌肤不受伤害，也应适当补充。

3、不要熬夜经常熬夜容易降低人体抗病能力，皮肤的抵抗力也会受到影响，所以在嘴唇干裂时应注意不要熬夜，最好是能在晚上十一点前睡觉，这对于皮肤的保养有好处。

4、涂能起到滋润、保湿作用的东西可以用现成的护肤产品，也可以直接涂维生素E，或者是使用一些天然的食物来帮助保湿、滋润唇部，比如用黄瓜片贴，或者涂橄榄油等，效果不错的。

5、吃降火的挥响裢鲮东西有时候我们体内上火，在症状上也会表现为嘴唇干裂，这个时候就需要多吃一些能够帮助我们降火的东西了，比如橙 、梨、香蕉、黄瓜、苦瓜以及绿豆等。

6、看医生如果试过上面这些方法都没有什么效果，那应该去看医生，因为如果发生皮炎的话，也会导致嘴唇干裂，这种情况下可能就得用药治疗才可以收到理想的疗效。