孕妇怎样防止妊娠纹

1、1.沩取庞予怀孕前，很多女人一直在辛苦地维持身材，一旦怀孕，就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝，体重增加过快或过多，都会导致妊娠纹的产生，准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜，能够帮助你减轻色素沉淀，淡化纹路。

2、2.从怀孕的第三个月开始，准妈妈可以：一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。

3、3.除纹部位容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿内外，经常进行按摩腿部，腹部等，对去除妊娠纹都有较好的效果。