苦瓜拌姜丝儿

2025-04-13 20:40:19

1、准备原料

2、将苦瓜洗净，对半切开去籽

3、将苦瓜斜刀切片

4、煮锅内水开后放入2克食盐，放入苦瓜片焯烫后，捞出过凉水浸泡15分钟

5、切好姜丝备用

6、料理盆中放入苦瓜片、姜丝

7、再放入3克食盐，15克白糖（糖的量依个人口味放入），调拌均匀后入冰箱冷藏室内腌制30分钟，食用时从冰箱取出，清爽可口

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