【健康之路】电脑一族经常上网该如何有效防辐射

1、仙人球防辐射 相信大家也知道仙人球有很好的防辐射效果吧，只要再电脑面前放一盘仙人球或者仙人掌，它可以帮我们分去一大部分的辐射哦。

2、清新绿茶 茶的功效很多，相信大家也知道这是一款好东西了，每天上网的时候，多喝几杯绿茶，对于提高我们的防辐射实力是很有帮助的。

3、隔离霜 就想防晒霜一样，隔离霜可以有效得阻止我们的肌肤和辐射接触，从而起到了不错的效果

4、食物营养 注意吃些胡萝卜、西红垛忮朕袱柿、瘦肉、动物肝，含维生素A、C和蛋白质，喝些绿茶吃些香蕉缓解眼部不适 .平常还要注意吃些绿色蔬菜、海带、绿豆、木耳、猪血，它们可使放射性物质及毒素排出体外。

5、电脑位置 别让电脑屏幕的背面朝着有人的地方，背面辐射最大，其次是侧面，正面辐射最弱，眼离屏幕50--70厘米

6、经常洗脸 相信大家都有一个感受：上网太久以后，发现脸上很油，而且有尘埃颗粒。其实这些都是辐射后的一些产物，所以我们要经常性洗脸，防止毛孔排汗堵塞，

7、室内通风 很多人都不知道电脑荧屏会产生溴化二苯的有害气体，所以要保持室内通风，多开窗户，时间长了多出去走走，互相新鲜空气。