解决负面情绪的方法
逆转渴望
每个人都有自己的舒适区，躲在舒适区里看不到外面的世界。所以，我们要改向往快乐的希冀转为向往痛苦地渴望。这样，我们渴望的是痛苦，才不会觉得痛苦。才会有无限的可能性。才会走出舒适区，才会勇敢的做任何事。
内在权威
想像一个懦弱的自己出现在自己身旁，我们称之为影子，影子是懦弱的真实的自己，我们想像他出现在身旁。然后，你就会拥有内在表达的能量，面对一切外在权威，毫不畏惧，我们称之为内在权威。我们能够借助这个工具，在任何人，任何事面前，从容的表达自己，全然没有任何拘束。
主动连接的爱
就如我们所知的，面对困难，要不进入愤怒的迷宫，要么选择主动连接的爱。对于攻击我们的，我们要给予爱。而这，完全是为了我们自己。因为，我们只有这样，才能避免走入痛苦地迷宫。走向光明。使你充满无限动力。改变一切负面情绪。当然，这种爱需要锻炼，要不，你是没有足够的能量面对所有的负面事件的。
感恩
这是能够吸引好运的工具，宇宙总是源源不断的给予。只不过有些给予不是你所要的而已。但是，无论，尽管是如此，我们称之为源头，正是因为这些源头，所以我们才能够不断的得以锻炼，磨练意志，所以，我们应该感激一切事物，或者锻炼你，或者磨砺你。
危机
想象你躺在床上，生命奄奄一息，这时，给予你全然的急迫感，然后激发你的意志，正是因为这种意志，才会更好地运用以上几种工具。才可以克服一切事物，想象事物失败的时候，我们会怎样，我们肯定会拥有急迫感。从而 锻炼意志力。
取消对立
要充满自信，首先要爱人，因为爱人，所以无对立，没有对立，才会有自信。另外，内在权威可以帮你完美展现个性。
常见问题
吸引力法则和逆转渴望矛盾吗？
答：不矛盾。因为只要爱上痛苦，那么就会爱上生活的全部。
其他心理问题
关于尊严的正确认识，真正地尊严是不用刻意表达的，可以表达出来的尊严会反过来局限你。
关于吸引力法则的总结
1.吸引力法则告诉我们，积极的态度吸引美丽的事物，消极的态度吸引悲伤的错误。从另一个角度来看，一个人一直积极向上，即便没有美好发生，也会积极向上。2.全身心的渴望，每一个血脉和细胞都是那样的渴望，长此下去，再加上实力，那些美好便会自动显现。例如，你渴望一个恋人，你就要全身心的渴望，另一方面培养自己的魅力，那么，事实上，一个美好的恋人就真的显现了。3.爱的力量就是吸引力法则。信仰基督包含了所有，包括自信，爱，乐观，还有感恩。我们必须相信耶稣必然存在，因为信则有，不信则无，我们离开世界后，要走入我们的第三世界。因为爱因斯坦说，时间是幻觉，那么，唯心论无疑是正确的。那么，我们自己所想的，将会创造我们离开世界后的世界。4.去爱上任何事物，会给你无穷的希冀。5.有一种魔力，叫做感恩。6.感恩的魅力是无穷的，只要你敢于感恩，好运便会降临。7.尽量去杜绝思考那些不好的词语，如果你有愿望，你就要希冀【我想有个恋人】，而不是【我不希望孤独】因为在潜意识看来，他只听到孤独。8.吸引定律又称吸引力法则，指当一个人的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。9.同样性质的东西会因为互相吸引，而走到一起。共振会产生同质性，同质性会产生吸引力，吸引力会把这两个共振体牵扯到一起。所以，你要找的恋人，其实就是和你心灵相通的人，如果你没有恋人，不要沮丧，只是因为没有遇到罢了。10.放任定律说：如果我要享有自己的自由，我就必须放任别人享有他们自己的自由。11.思想变成实物，不要想你不想要的东西，脑子里只留你想要的东西。12,万不可害怕和恐惧，因为恐惧变成实物1.你放出什么，你就会吸引什么。安静也是一种力量，但宁静一定要坚定。2.做你所爱，才能发挥出爱，所以尽可能去做你所爱。
3.永远不要否定自己，否定是一种消极的能量。
4.没有什么做不到，那要看你有多想，想要学习，鉴定会成功。想要健康，坚定会成功。
5.快乐的人总觉得自己快乐，不快乐的人总觉得自己不快乐。其实，都是个人感觉而已。
6.现在问自己：【我喜欢做什么？】然后去做。
7.永远不要怀疑你自己的意志，我可以，事实上你已经做到了。
8.无需怀疑，坚定你乐观的想法，
不要怀疑，现在开始你就是个成功人士。
不要怀疑，因为你有爱的力量做武器。
9.爱----无所畏惧----想----坚定----成功。
10.不要被人生的小事所累。
11.1永远保持爱的感觉，无需坚持监视自己的思想。发现一切细节中可爱之处。
2.永远保持自己坚定的想法。
3.永远坚持行动与灵感相结合。吸引力法则最重要的事是，你要这么理性的说【我的学习正在向有力的方向发展】而不要说【我的学习很好】、否则，潜意识会反驳你的观点，因为，毕竟，显意识和意识是对立的真我带来喜悦，喜悦带来好感觉，好感觉带来爱，爱使你更想，潜意识帮你行动，宇宙帮你吸引。