如何制作营养健康的玉米肠

1、我们将鸡胸肉和虾仁放入绞肉机中绞成肉泥，根据自己的需求决定绞成什么质感的肉泥

2、然后将肉泥取出来，最好的状态是用勺子抹平时，肉泥不会断开，然后加入盐，白糖，蚝飒蛏擢墟油，淀粉，蛋清和玉米，顺着一个方向搅拌，搅拌至上劲

3、然后将肉泥装入裱花袋中，然后在锡纸上面挤上合适的长短粗细，再用锡纸将它们裹起来，固定好两端

4、然后在锅中烧热水，水开后将它们放上去蒸8分钟，关火再焖10分钟，就能得到好吃的玉米肠啦