省油版:蒜香排骨

2025-04-19 07:36:58

1、排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;

省油版:蒜香排骨

2、大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;

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3、调入适量食用油、耗油、花椒粉;

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4、调入适量干淀粉;

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5、将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小时以上;

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6、将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;

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7、设置“排骨”程序,将温度设置到200度;时间设置为12-15分钟;我设置的是12分钟,口感比较嫩;

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8、烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到“叮”的一声,即可断电;

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9、排骨盛出,装碟即可。

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