嘴巴周围发黑怎么办，怎么美白

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑,多喝水。平时口唇常以油脂或护唇膏润之。

4、要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避蕴黎匚胰免烈日暴晒。常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮。