轻松治疗高血压

1、中药治疗 治法一：在治疗的过程中，要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官，重点调理肝肾功能，让其达到合谐、正常的运作，通过经络的疏通可以让气血充足，改善内在环境，平衡体内阴阳来根治高血压。 治法二：血压高而脉洪大、弦紧的患者，在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤、金匮肾气丸就可以治愈。先服四逆汤3～5个月，再服附子理中汤半个月或 2～3个月，后期附子理中汤、金匮肾气丸两方小剂量交替轮服，用量据病情轻重而定。

2、综合调理 基于药物的聚州萄棂副作用会使人体二次中毒的原理，我们可以尝试食物疗法和自然调理。记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。 管住嘴——自古就有食药同翮堠江辰源的说法。许多食物都具有药效，对疾病有预防治疗作用。饮食中注意做到低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质。如选用高生物价的优质蛋白；多食用植物油；食用多糖的碳水化合物等。还要戒烟限酒。 迈开腿——指饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量。 情绪稳定多喝水——睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水；要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、不要经常生闷气。

3、自然疗法 用负离子治疗高血压被医学界认为是目前最好方法。负离子一般是指带负电的氧离子，对人体的疗养保健功能非常全面。 漉宫肥瘠临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。 在医学上，只有小粒径、该活性的负离子才更易进入人体发挥医疗保健作用，等同于大自然的生态级负离子对高血压具有良好的效果。