婴儿辅食之红枣栗子粥

2025-03-13 17:15:04

1、准备好食材。如图,板栗用的生板栗仁,红枣洗干净泡好,大米提前一晚泡好,会更容易煮稠。

婴儿辅食之红枣栗子粥

2、将板栗根据需求切块切碎备用,小月龄宝宝可以将板栗先煮熟后用破壁机打碎。

婴儿辅食之红枣栗子粥

3、将红枣去籽切成片备用,如果怕宝宝吃了不消化,可以把红枣的皮去掉,或者用破壁机打碎。

婴儿辅食之红枣栗子粥

4、将泡好的大米加入适量的冷水,用电饭煲的煲粥的功能煮。

婴儿辅食之红枣栗子粥

5、将切碎的板栗放入一起焖煮。

婴儿辅食之红枣栗子粥

6、再加入红枣,搅拌均匀,继续煮。

婴儿辅食之红枣栗子粥

7、如果用明火煮,大火煮开后转小火焖煮 15 分钟左右即可,煮至粘稠即可出锅。

婴儿辅食之红枣栗子粥

8、加入红枣板栗煮熟的米粥,特别的香甜可口,快给宝宝来一碗吧!

婴儿辅食之红枣栗子粥
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