自制夏日荷叶减肥茶 可以清热解暑刮脂肪

荷叶减肥茶

荷叶具有清热解暑、除湿祛瘀，利尿通便的成效。服用荷叶茶之后，会在人体的肠壁上构成一层脂肪阻隔膜，阻碍人体对脂肪的吸收，从根本上到达减肥的效果。还能有用的操控反弹。十分合适想要坚持苗条身材的美女们，下面就来学习下这三款减肥茶的做法吧！

山楂荷叶减肥茶

资料 ：山楂5~8片，荷叶适当，红枣2～3颗。

制作方法 ：500ml清水煮沸，放入以上资料。浸泡5分钟，即可饮用。每天一次。

陈皮荷叶减肥茶

资料 ：陈皮一斤，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

制作方法 ：将收集的新鲜荷叶洗净，然后切块，晒干。将其它资料研为细末，与荷叶干混合均匀分红100袋，每日1袋。用沸水冲泡即可，接连喝100天。

洛神荷叶减肥茶

资料 ：洛神花3~5朵，荷叶半片，蜂蜜适当。

制作方法 ：将荷叶洗净，沿头绪剪成小块，与洛神花一起放入沸水中熬煮15分钟。取出汁液，温热时再参加参加适当蜂蜜调味即可。