哪些水果对胎儿好

1、苹果。苹果，是大家都熟悉的水果，其含有相当大丰富的营禾孀嵛羟养元素。对于减肥，以及平时保持营养平衡来讲，都很好。当然，孕妇怀孕后，多吃苹果对于胎儿来讲，也是十分好的。不仅可以有助于孕妇的消化，而且对于胎儿的成长发育有很好的作用。

2、梨。梨在夏天的时候吃能起到清肺润肺的作用，当然，也是十分适合在夏天的时候，孕妇去吃的。当然，吃的时候，可以生吃，也可以用梨和冰糖煮成糖水梨来吃，效果会更好。

3、桔子。桔子里含有丰富的矿物质，对于上了年纪的怀孕女性有很好的帮助作用，当然也对于那些年轻的女性有好处。这是胎儿生长所需要的最理想的水果佳品，建议孕妇可常吃。

4、樱桃。樱桃也是不错的选择。因为其含有显筘跬晁丰富的铁元素。因此，对于孕妇来讲，还有对于胎儿来讲，是十分有用的一种水果。孕妇常吃樱桃，不仅会让自己的肤色好，而且也能让宝宝的皮肤变得好哦。

5、西瓜。西瓜就更不用说了，含有丰富的维生素，而且适合在夏天的时候吃。而且夏天吃的时候，孕妇不仅很舒服，而且对胎儿有很好的作用。但，孕妇不能贪吃西瓜，一天最多吃三块儿。