四月适合吃什么水果
1、四月份吃山竹,山竹有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
2、四月份吃油桃,油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃适合水肿病人食用。
3、四月份吃枇杷,成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、各种维生素,人体摄入后,对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。
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