如何从小事上提高生活的品质

1、定期扔东西，把不需要的东西都扔掉，不要把家里塞得满满的，给人很乱的感觉。

2、尝试学习做菜，做菜是很考验人耐心的活儿，不仅可以磨性子，还可以提升辛福感。

3、保持运动，跑步时注意跑步姿势，能坚持跑步的人大多都自制力特别强。

4、记录自己每天的花销，看看自己哪部分的支付的钱最多，合理花钱，做一个有规划的人。

5、整理衣柜，定期扔掉不太常穿的和廉价的衣服，多备一些百搭款，一个女人的衣柜里一定要有几件牌子货。

6、护肤品一定要选择好的、适合自己的，而化妆品只需要选择简单的几款就行了。

7、一回家就换上家居服，将白天穿的衣服挂在衣架上或拿到洗衣机洗了。

8、每周进行一次大扫除，清洗床单被罩，定期整理房间、梳妆台。