葛宝粥怎么制作的

2025-04-22 05:42:02

1、准备食材红豆，扁豆，芸豆，苦荞米，麦仁米。

2、葛根片洗净切丁。

3、木瓜切丁备用。

4、枸杞洗净备用。

5、将红豆，扁豆，芸豆，苦荞米，麦仁米淘洗干净放入锅中，将葛根，木瓜放入锅中。

6、大火烧开，中小火煮2小时左右，放入枸杞，再煮5分钟，葛宝粥就做好了。

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