对宝宝有益的几种水果辅食，妈妈们一定要会做！

1、苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的身体健康很有利，而且能帮助消化，还能止泻，但是对于小宝宝来说，只能打成泥吃。妈妈们可以用勺子刮给宝宝吃，也可以煮熟给宝宝吃，或者打成泥给宝宝吃。

2、大枣：大枣也是营养价值很高的水果，能增强宝宝的体质，促进宝宝脑力发育。可以常常煲汤，也可以用搅拌机打成枣泥给宝宝吃，大枣带有一点甜味，宝宝们都很喜欢吃的。

3、山楂：准妈妈都知道山楂可以消食和开胃，但是宝宝吃的话还是要煮熟了才能吃，可以加点冰糖和银耳煮汤给宝宝吃。

4、梨：梨可以润肺，给宝宝吃也要做成梨泥，也是要先煮熟，再用搅拌机打成泥，加点冰糖进去宝宝会更爱吃，或者加在米糊里一起吃。

5、香蕉：香蕉通便，准妈妈也知道吧。而且香蕉软滑，很好处理，可以不用搅拌机，直接用勺子压成泥，再加点牛奶煮熟给宝宝吃，可以帮助消化，增加营养。

6、草莓：草莓现在是正当凄旰岍涝季，可以自己去草莓园采摘一些，然后用温开水放少量盐泡洗干净，再用温开水多洗两遍，再切碎放碗里压碎取汁给宝宝吃，不需要吃太多，一二勺就可以啦。因为宝宝的吸收能力没有大人的强。